定的头部姿态有助于她保持身体的平衡和方向的准确性,减少因头部晃动而产生的能量损耗。
弗雷泽的天赋和技术,甚至基本功。
都是极其出挑。
再加上她的摆臂动作干脆有力,手臂摆动的轨迹如同精密机械运动的轨迹,高度一致,角度精准。
这都说明。
这个姐们。
虽然号称天赋强横,是牙买加十几年才出一位的天才,但她对于自己的训练。
从没有偷懒过。
这一点是她和博尔特完全不一样的地方。
在这个方面。
其实更像是博尔特的师弟布雷克。
而且她比布雷克。
更加耐亣操。
拥有更强的职业生涯续航。
这一点布雷克看着都眼馋。
看这每一次的摆动,每一次摆臂,手臂的摆动高度、摆动角度以及摆动速度都几乎完全相同,这使得她在加速过程中能够获得稳定且持续的动力输出。
高效地提升速度,始终保持着强劲的加速态势。
不愧是男子职业运动员都能刚的超级飞人。
天赋努力。
一个都不差。
陈娟也不示弱。
陈娟从曲臂起跑过渡到加速跑阶段,凭借曲臂摆动独特的节奏优势,开启了她的速度进阶。
她现在也不是什么小卡拉米。
她也是正儿八经的奥运会奖牌获得者。
面对弗雷泽。
有挑战和正面对决的资格。
陈娟的摆臂动作在亚洲堪称一绝,手臂的摆动如同精准的节拍器,频率稳定且快速,每一次摆动都像是在为身体的前进积蓄能量。
最关键的是。
极其有力。
那能没力量吗?
女子想要做曲臂起跑,最大的问题就是上肢力量不足。
既然陈娟可以轻易负荷这样的启动动作。
那就说明她的上肢力量。
已经远远超出了普通女子运动员。
即便是黑人女子运动员。
如果你不是从小进行定点的开发。
那你也……
差远了。
更何况黄种人的睾酮,本身就更胜一筹,以前只是没有这个概念和意识,现在知道了咱们更适合挂肉。
那只要把肌肉的挂肉天赋打开。
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