能量分配优化。
让自己更多的能量可以集中在水平方向的加速上。
这不。
启动就是压制。
压制还不止一点点。
依靠曲臂起跑和这些理念,谢正业今年绝对是要开始展翅的一年。
他也马上就要二十岁。
是该第一波出成绩的时候。
“加特林反应最快,但是谢……”
“但是启动最快的,还是谢!”
海沃德现场解说员大声解说。
他的声音也很快传遍了全场。
谢正业不犹豫继续入弯。
苏神告诉他,身体的上下起伏会伴随着额外的能量损耗。
在垂直方向上,身体需要克服重力做功,这涉及到肌肉的收缩和舒张。
每一次上下起伏,肌肉都需要进行额外的工作来实现身体的抬起和落下,这一过程会消耗ATP,也就是对于运动员至关重要的三磷酸腺苷。
周所周知,ATP是肌肉收缩的直接能源物质,过多的能量损耗会导致ATP快速消耗,从而影响肌肉的持续收缩能力。
对于任何运动员都很不利。
对于高爆发要求的类型,比如短跑,更是致命。
那么谢正业都已经到了这个水平,已经拿到了奥运会奖牌,那么对于他的训练,就需要更加精细化。
不能再和以前一样,那么简单和粗糙。
乖乖。
当然这话也就是苏神说说。
其余人听了,估计会头皮发痒。
就谢正业这些,你告诉我……
这还太简单太粗糙?
那请问,什么训练才能不简单不粗糙?
现在,你就见到了。
还是训练和改变更深层的东西。
砰砰砰砰砰。
谢正业跑着,脑海里面想的还是苏神的话——此外,上下起伏还会产生空气阻力的变化。当身体上下移动时,与空气的相对速度和接触面积都会发生改变,这会导致空气阻力增大。
根据空气阻力公式F = 1/2CρAv,其中F为空气阻力,C为空气阻力系数,ρ为空气密度,A为物体迎风面积,v为物体与空气的相对速度。从这个公式可以得出,运动员启动的时候,身体上下起伏越大,迎风面积和相对速度的变化就越复杂。
那么空气阻力也就越大。
就进一步增加了
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