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2094章 臀部大战!这是第一个身体天赋开始压制的区域

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氧呼吸和无氧呼吸两种方式快速产生ATP。

有氧呼吸利用氧气和葡萄糖产生大量能量,而无氧呼吸则在氧气供应不足时,快速分解肌糖原,就可以为肌肉收缩提供即时能量。

肌红蛋白能够高效储存和运输氧气,保障线粒体有氧呼吸的持续进行。研究显示博尔特百米中臀部肌肉的肌红蛋白含量比普通运动员高出30%- 40%,使得在高速奔跑的短时间内,肌肉能获得充足氧气,维持高强度能量供应,为水平分力的持续增强提供坚实的能量基础。

这就是博尔特的天赋。

与生俱来的优越。

可这些东西早就已经被科学破解。

那苏神自然有着科学体系法门的加持。

用这个时代,可能是最扎实的科学底子打造的身体,硬刚博尔特。

仿佛是在告诉他,你的这些天赋。

我现在通过训练。

也能够达到。

尤其是你臀部的天赋。

我绝对不会输你!

况且,你只能够依靠你的天赋行事。

我可不一样。

我能利用科学训练的方法和手段,让我在细节方面控制的比你更加的细腻。

比如现在。

在七十米。

在极速爆发力末段阶段,合理分配能量至关重要。这时候臀部肌肉体系在训练过程中形成了高效的能量分配机制。

这时候臀大肌优先利用无氧呼吸快速产生能量,以满足瞬间的强大爆发力需求。

随着速度提升,有氧呼吸逐渐占据主导,维持能量的稳定供应。

同时。

臀部肌肉能根据运动阶段的不同,精确调整能量分配比例。

例如在起跑后的前20米,无氧呼吸供能占比可达70%- 80%,以产生强大初始加速度。

而在途中冲刺阶段,有氧呼吸与无氧呼吸比例会动态调整。

确保在维持高速的同时,避免过早出现疲劳,从而保证水平分力在整个极速爆发阶段稳定且强劲。

这些方面,需要科学化训练指导。

也需要相对的黑科技训练仪器加持。

更需要之前就做好各项的前置技术。

比如技术的变化。

力学变化。

送髋和摆臂变化。

你怎么做好这个动态的比例调整?

就将是你速度在极速末


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