将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 1405章 9.79s!破破破!双子星全都升级吧!!!

1405章 9.79s!破破破!双子星全都升级吧!!!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

度大、向上分力大、腾空时间长、步幅小的现象。

这是个很难解决的问题。

但在苏神定制的计划下,这么多年后,赵昊焕的送髋灵活性早就不是当年那个伤痕累累的状态。

甚至已经是从弱项,转成了强项。

这么多年,为了不要重蹈覆辙,赵昊焕可以说是没有一天放弃这个部位的改善。

因为苏神说过,伸髋的角度跟运动员髋关节的灵活性、柔软性有关。

所以想要突破这个限制,就需要把髋股韧带等一系列韧带部位……彻底强化增加弹性。

如此一来。

就可以解除掉大腿的后伸限制。

让人体处于直立时大腿的前屈、后伸幅度,变得更宽阔更庞大。

如此一来就可以达到最理想的15度上,甚至……

“如果你想要更快后伸和后蹬更强,你可以尝试打开15度的限制,但这个难度很难,不仅仅是训练,还需要你的生理结构和生理天赋能不能达到。”

这句话从赵昊焕加入香山体校,苏神就告诉了他。

他这么多年,一直铭记在心。

从不敢忘记。

而经过七八年的改善,加上他原本就不大,是88年的人,就比苏神大一岁半,因此这个年纪身体还是有很强的可塑性,不是那种大龄身体的情况。

因此现在……他可以很骄傲的告诉苏神。

最理想的15度。

他已经是可以做到了。

那么现在,就是自己展示出来的时候。

甚至这一枪,他隐隐约约感觉到自己,甚至打开了这个15度的限制,虽然不多,可能就零点几,但是对于短跑来说,可能就是一个明显的解放性提升。

只要做到了这些。

最典型的就是……

赵昊焕的步幅变得更大了。

绕垂直轴作前摆侧髋的旋内运动,更加强力,更加有幅度。

这样,本来就是超级后程的他,自然是后程的能力,开始更上一层楼!

八十米!

他明显开始缩小差距了。

现在压力,全都到了苏神这一边。

能不能顶住?

能不能让自己的后程,也在重压之下,强行解放,更胜往昔?

就看现在了!

苏神也早就想好了怎么做。

在脚掌触地之后,从缓冲过渡到后蹬


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

抄家流放?亲妈金手指已到账
作者:我若为书
简介: 作为一个妈妈穿回家了的二代崽,朝朝手捧智能手环,数着小数点前头的零,挺着小肚皮放肆买...
更新时间:2025-03-15 06:01:00
最新章节:第一百九十九章 人质
妙手娇娘能回春,将军请上榻
作者:王兰花无缺
简介: 继母陷害,木清欢被迫嫁给了十里八乡声名狼藉的猎户。

可除了...
更新时间:2025-03-14 23:34:59
最新章节:第一卷 第124章 脱险
重生1960:从深山打猎开始逆袭!
作者:六月的狼
简介: 21世纪的神枪手陆成重生1960,成了河南某山区被饿死的普通村民。

更新时间:2025-03-15 06:02:00
最新章节:第624章 老是老一点,但是我不介意!
白天和未婚夫分手,晚上被他死对头宠哭
作者:黑森林西米露
简介: 青梅竹马十年,宋易安在许溪和利益面前,选择了后者。

许溪冷...
更新时间:2025-03-15 06:00:00
最新章节:第一卷 第208章 他的小姑娘,长大了
渺渺仙路
作者:胖胖的萝卜
简介: (凡人修仙+无系统+多女主+轻松+不圣母)\n筑基期搞定元婴师叔、结丹师姐,化神期搞...
更新时间:2025-03-15 06:00:18
最新章节:第1704章 入鲲灵界,香气引来老爹
重生70年,觉醒系统从打猎开始
作者:戮骏侯
简介: 重生回到70年,那个饥一顿饱一顿的年代,买东西还需要票据的年代。

...
更新时间:2025-03-15 06:00:36
最新章节:第888章 比拼胆气?兴叔控场