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1154章 内斗升级!第三的位置,今年怕是会天昏地暗

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  劳大牛现在是关注焦点。

别的不说,亚洲第四个破十者,黄种人第三个破十者,就有足够的噱头。

加上人就是喜欢这种“怀才不遇”“后发打脸”的戏码,劳逸身上也都统统满足。

“我最喜欢大牛哥,大牛哥加油!”

“加油,大牛哥!!!”

“大牛哥冲!!!”

劳逸自己都不知道自己现在是这么多人的关注焦点,挠了挠头,只能是做做样子,握了握拳。

可不管他怎么做,都透露出一股朴实劲。

让人讨厌不起来。

“各就位。”

“预备。”

嘭————————————————————

劳逸快速蹬足出去,这次劳逸冬训主要是改进的扒地,如果弧形扒地他可以做到更加直线,自然速度就可以更快一些。除此之外,身体素质的锤炼自然不必说,而且劳逸这里也开始训练起了曲臂。

但是效果不是特别好,起码目前还没有出来一个形态。

曲臂比较难,苏神和赵昊焕都花了不少时间,劳逸主要精力不在这里,自然不可能有什么奇效。不过这次也算是给他未来打个基础罢了,破十之后,每提高一点都很难了,不再那么容易。所以一步一个脚印才是最佳选择。

这也符合劳逸这个人性格和个性。

“以髋关节为圆心,大腿为半径,以膝关节为圆心,小腿为半径,以踝关节为圆心,足掌为半径,以肩、肘关节为圆心,大臂小臂为半径。大牛冬训的确是做得很扎实,这动作一看就知道比去年好多了,扒地下了苦功夫。”赵昊焕视野最好,看得清楚,对于劳逸的冬训,相当肯定。

“大牛先不说天赋,他的刻苦程度,从来不是假的。我反正是自认为不如。”文勇毅这方面还是实话实说,在训练方面,不是说你练了多久,就是好。对于专业运动员来说,训练的质量远比训练的时间要有用,你说你训练很久很久,伱首先要想的是……你的睾酮能不能撑得住的问题。

人不是机器人。

训练质量,远比训练量要有用。

这也是苏神一直在二沙岛推广的说法。

光强调训练量,这是他一直以来反对的方式,因为说真的,这一听就……

很苏联式,很不科学。

过度强调主观能动性,忽略了身体的基本科学关系。

因此在单位条件内,劳逸绝对是强无


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