将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 114章 让“六秒爆发”更爆的进阶办法

114章 让“六秒爆发”更爆的进阶办法

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  回到了香山市,训练还是要继续。

这个月月底就有下一站大奖赛。

而且,你说巧不巧,正好就在香山市举办。

因此大家算是主场作战。

不过这次是大奖赛的最后一战,竞争还是很激烈,起码比上一轮激烈多了。

据说一堆大佬都会过来。

那个时候,除了赵昊焕,恐怕苏神都没有什么机会。

现在国内最快的确只有10.20+的水平,可10.20-10.50这一段还是有不少人在。

只是国内的训练不够体系,导致很多人状态波动很大,一点都不稳固。

不过既然是为了备战全运会,苏神并没有感觉自己会一点机会都没有,毕竟刚刚上手的“曲臂起跑技术”还差的很远。只是刚刚上马使用,还远远没有磨合到身体的纯熟级别,这段时间正好加强一下。

还有“六秒定律”,这个技术动作,苏神感觉可以上升级版了。

同样是需要上肢变化来改进的技术法门。

周兵和赵昊焕的上肢力量还不达标,但当自己可以勉强负荷曲臂起跑后,苏神的这方面升级版技巧就可以上马,开始加入训练课程。

也正好给大家伙打个样。

那就是“伸掌摆臂技术”的融入。

短跑的技术大方向,也经过了踏步式、迈步式、进入了摆动式。

但其实,摆动式之后,马上要进入的时代,这个暂且先不说,苏神现在要加入的新技术融入,主要是摆臂方面。摆臂技术的研究,我国21世纪初的时候,还相当落后,比如摆臂的手掌姿势,还是传统的半握拳摆臂式。

这个摆臂技术,嗯,真的很苏联老大哥。

也许以前也有先进的时候,可现在时代已经变了,继续用这一套,影响会很大。

比如苏神自己重开前,绝大部分时间,都是一直采取的这种摆臂方式,甚至因为训练时间太长,一度都没有能好好修改过来。当然也有可能是半握拳的握法,更适合身材稍微矮小一点的运动员,这个方面的研究有,可并不深入。但有一点是肯定的,手掌全张开是绝大部分顶级运动员的跑法。

苏神重开后也一直用这个,那是因为身高还没有突破一个界限。回来后自己特意量了一下,目前自己的身高已经达到了178.7上。这样看起来,未来超过179,甚至到达180都是有可能的。那样,自己就可以尝试下,把摆臂的半握姿态改变改变。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

星穹列车,我在列车开小店
作者:我就是欢愉
简介: 【星琼铁道同人文】【日常带女儿】叶云穿越到星穹铁道世界,获得

...
更新时间:2025-03-14 21:11:00
最新章节:第三百二十一章,青雀:人生已经到达了巅峰
东京推理文豪
作者:御绫御影
简介: 推理作家舞城镜介穿越至1980年的东京。凭借《占星术杀人魔法》,一举击碎了霸占推理界...
更新时间:2025-03-14 22:29:00
最新章节:第五百七十一章 咖啡馆惨案?
大明:开局辞官退隐,老朱人麻了
作者:楚国隐士
简介: 夭寿了!一觉醒来,竟然穿越成为了史上最后一个宰相胡惟庸!此时,胡惟庸的心里是崩溃的。...
更新时间:2025-03-14 22:30:00
最新章节:第一千零二章 系统里的新鲜事儿
双生神级武魂,震惊妖帝老婆!
作者:白龙非龙
简介: 【多女主?震惊热血+

“反差”仙子妖精+搞笑雷人
...
更新时间:2025-03-14 22:14:37
最新章节:第1850章 胸襟气度!纪琼仙的好感!
我难产你陪白月光,重生了你又求我当替身?
作者:烟七七
简介: 所有人都知道,江眠只是陆泊舟白月光的替身,结婚三年也没能捂热他的心。
更新时间:2025-03-14 22:32:53
最新章节:第259章 给我忍着
我!清理员!
作者:鱼狱圄
简介: “拿好,这是你这周的薪水。”抬手递了个小袋子过来后,桌后面翘着二郎腿的女人随手在小本...
更新时间:2025-03-14 22:06:04
最新章节:0994 双子董事