将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 106章 下一个新技术改革的雏形(一起更了,感谢大伙支持~)

106章 下一个新技术改革的雏形(一起更了,感谢大伙支持~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  既然接到了消息,苏神也开始进行专项的强化训练。

尤其是现在大家都进行了一段整体训练,这个时候,有些新技术,又可以推上日程。

想要短时间突破,直接引入最科学最成功的技术体系,自然是最好的一种办法。

一本万利。

比如现在苏神要说的这个,就是典型中的典型。也是未来的苏神主要在国内推广的一种新潮起跑技术——

曲臂起跑技术。

这是一项,你没有强大的上肢力量,根本无法运用的技术动作。

属于十分前卫的技术动作之一。

就算是到了2021年,你也可以看到很多欧美人都没有运用上这个技术动作。到了高级区域,甚至还要讲究曲臂角度,配合身体爆发不断修改细节,不过现在这些不用想这么复杂。毕竟大家都还没有成年,还在发育,扣太多细节没有必要。

否则一长,又都数据废了,目前意义不大。

所以只需要让大家学个大概,有个概念和清晰目标就行。

这也是整个体校,甚至可以说是现在整个国内乃至是亚洲田径界,都没有重点训练的项目。

这个技术项目的直接关联就是——上肢力量水平。

很多人看到苏神他们会去专门练卧推,就很不理解,感觉田径队的去练这么多上肢干什么,又不是去举重。

他们不知道,上肢力量的强大,对于跑步来说,最后到底有多重要。

当然这种卧推训练并不是健美运动员那样,做肌肥大训练。

看起来都是在卧推,但其实根本不是一码事。

主要还是爆发力和肌肉耐力的训练增强。

现在国内健身的理念根本就没有,专业队都不太懂,根本分不清楚肌肥大、力量爆发、心肺耐力具体的细节区别。最开始周兵也不明白,但尝到了甜头后,自然就什么都不说了。

别问。

到底成绩才是最重要的。

至于是什么学术性的问题,周兵只能说一句——俺不用懂。

添懂就行。

一年的时间,周兵的上肢力量如果没有苏神在,他其实就是田径界的“一哥”了。

精炼的上半身轮廓已经出现。

这就是早早接触科学体系红利的好处。

倒是赵昊焕这个方式还是训练太晚,反倒是上肢力量还不如专门训练了一年的周兵。

不过赵昊焕是


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

治好恋爱脑,我带闺蜜杀疯娱乐圈
作者:苏温玉
简介: 【毒舌没道德十八线女星×嘴贱绿茶大佬】因恋爱脑,鹿枝宁与闺蜜英年早逝。
更新时间:2025-03-14 22:18:53
最新章节:第187章 好东西就要一起分享
八零:军属院来了个异域大美人!
作者:半夏柚子
简介: 【年代?一见钟情?身高差、年龄差(7岁)?宠妻?军婚?打脸】\n部队的周南叙收到老家...
更新时间:2025-03-14 22:24:50
最新章节:196 章 这条件苛刻吗?
地府归来,无情无义她杀疯了
作者:陈家小宁
简介: 【全员火葬场+杀伐果断+真假千金+双向救赎】宋夕颜死了,被她的夫君剖心而死,死在偏僻...
更新时间:2025-03-14 22:20:14
最新章节:第一卷 第87章 圣教
集群重炮轰杀修仙者
作者:绝望羔羊
简介: 虚假的练气期修士:施展水火法术,御使飞剑数十步外取敌首级,富裕的还有一枚盾牌法器,攻...
更新时间:2025-03-14 22:13:23
最新章节:第1719章 富可敌国
末世求生:我能升华万物
作者:若云随风
简介: 【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...
更新时间:2025-03-14 22:27:29
最新章节:第771章 使命
玄学王妃难哄,清冷王爷日日沦陷
作者:糯唧唧糯
简介: 【玄学+护妻狂魔+马甲+团宠爽文+双洁HE】

昔日玄门第一...
更新时间:2025-03-14 21:41:00
最新章节:第86章 一张奴契