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041 道静仪式

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说着,便也像众人一样盘膝坐下。

“今天,我们什么也不做。就教大家进行养法的前置准备,这个仪式在武馆内部,被叫做道静…”

他环视了一眼前方的十名学员,随后开口。

“静坐,单盘腿。”

众人顿时开始调整姿势,模仿柳洋的动作。

“双手垂膝。”

“腰背挺直。”

“闭目放空。”

柳洋每做一个动作,众人就学一个动作,直到双眼闭上。耳畔继续传来了对方的声音:“道静过程中,你要慢慢感觉到上虚下实。肚脐以上的身体仿佛漂泊的云朵,没有重量。肚脐以下的身体如同厚重的大地,稳如泰山,重心下垂,舒适自然。”

“你会渐渐感受到,浮躁和嘈杂慢慢远去,宁静和清晰缓缓降临。所处环境中,不重要的东西全部隐没褪去,只剩下你自己的意志,完全的自由…”

整个过程,一共进行了八分钟。

柳洋这才开口,让众人睁开双眼。

顿时,所有人都感觉到一种恍如隔世的透彻和明亮。衣服的褶皱,垫子的颜色颗粒,无比清晰。

“道静效果越好,练习各种养法,入门越快……”

柳洋看了一眼众人,缓缓说道。

精英班的十人中,大部分都是微微点头。

只有白枭一个人若有所思。

这柳洋讲的道静仪式作用,和格斗家的纯粹之心天赋有些相似。只不过,他亲身试验,发现道静之后的效果,是纯粹之心天赋的超级缩水版。白枭在使用纯粹之心的时候,真的是完全把所有繁杂信息摒除在外。即使是在数十人的训练大厅中,他也仿佛是一个人在密室里练武,清晰记得每次挥拳。

“如果我用纯粹之心天赋,代替道静仪式,再修炼白鸟呼吸法…不知道会有什么样的效果发生?”

白枭心中有些好奇,带着一丝丝的兴奋。

11:30,白鸟训练基地,体育馆。

众多教习结束了前半段训练,并且带着各自的班级队伍,前往附近食堂,吃起了极丰盛的午餐。

整个食堂,全是自助,想拿什么就拿什么,想吃什么就吃什么。各种肉类,蔬菜水果,甜品蛋糕应有尽有。而且,完全是免费的,并不需要花钱。

但是,食堂有个规矩,每一名精英班学员必须要喝一碗黑乎乎的浓汤。味道不算好,有一股极为浓重的药味。白枭抿了一口,只觉得食欲都没了。


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