的感受器。就如同口渴会让你产生喝水的需求一样。因此，将这个自我引导至中心点位置显得尤为重要。务必特别留意这个自我，将它带到前额部位，以便与其他自我实现融合。在初始阶段，这个自我往往极不情愿被引入光的较高频率环境之中。但只要你坚定不移且持续地在光的能量中进行打坐修行，这种不情愿和抗拒的状况便会逐渐减轻直至消失。”
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