将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 篮球之黄金时代 -> 第二章 先减个肥

第二章 先减个肥

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  甘国阳在1996年的夏天决定回归。

不过事情并不是一蹴而就,立刻就成型的。

事实上,在和唐建国通话后五分钟,甘国阳就面临一个颇为严峻的问题。

他站在洗手间的镜子前,看着已经有一年半时间没有打职业比赛,没有进行系统训练的自己,脑子里冒出一个疑问:

“我还能回到最巅峰吗?”

在1993-1994赛季甘国阳就感受到了下滑,他掉到了和乔丹差不多档次。

年龄增长倒不是问题,30岁左右正当是身体好的时候,关键还是赛场注意力和训练质量。

太多的场外因素干扰了他对篮球的专注度,训练质量和比赛质量都有所下滑。

紧随着专注度下降的是意志力和求胜欲望,人的心态和意志其实和身体状况密切相关。

拥有强壮身体和惊人体能的人,意志力必然要比精力下滑,体弱多病的人要强一些。

甘国阳一直拥有着生化人一般的体魄,别说和普通人相比,和所有站在人类体格顶端的运动员相比,他身体依旧好的可怕。

职业生涯10年时间没有任何大伤,甚至连小伤病都很少,缺席场数一个手能数过来,是当之无愧的铁人。

退役这一年半的时间,甘国阳同样注重锻炼,保持良好的身体状态,但终究没办法和职业时期相比。

运动员为了维持高强度的训练和比赛,往往食量惊人,而这些摄入的能量最终会在赛场上消耗出去。

一旦停止训练、比赛和奔波,能量消耗会大大减少,可问题是胃口已经养成了,吃的一点不比赛季期少。

像甘国阳已经是比较自律的,在退役后的一年半时间里,吃的多但相对节制。

有些不够自律的一旦退役失去了外力约束,没有了精神压力,控制不住食欲,身体会像吹气球一样胖起来。

比如魔术师约翰逊,他在上个赛季尝试复出,离开赛场四个赛季后重回大西部论坛球馆。

但那时约翰逊的身材已经不适合打控卫,他圆的像个篮球,在场上大球运小球。

经过休赛期的训练、减重后,约翰逊的体重停留在255磅。

这是一个中锋体重,约翰逊已经很难再承担控球后卫的职责。

贝尔曼把他安排在了大前锋的位置,让他和基德内外联手串联球队。

这套策略起到了不错的效果,他们在常规赛取得了54胜的战绩。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《篮球之黄金时代》的书友还喜欢看

呢喃诗章
作者:咸鱼飞行家
简介: 来到蒸汽工业蓬勃发展的新世界,继承王国首都广场的三层公寓,带着别人的猫,听着耳边的呢...
更新时间:2025-03-15 06:50:00
最新章节:第三千二百三十五章 阳光VS夜幕
忽悠华娱三十年
作者:放歌纵酒独行
简介: 从忽悠第一美人开始。PS:书友群864910302
更新时间:2025-03-15 06:32:00
最新章节:第二百三十七章 初到台北,金马影后?柴智萍的《流星花园》!
重生1960:从深山打猎开始逆袭!
作者:六月的狼
简介: 21世纪的神枪手陆成重生1960,成了河南某山区被饿死的普通村民。

更新时间:2025-03-15 06:02:00
最新章节:第624章 老是老一点,但是我不介意!
悠闲王爷,太子的一生之敌
作者:我是哈密瓜
简介: 【架空】+【王朝争霸】+【种田流】+【基建】+【美食】\n李昭,武国九皇子,长年流连...
更新时间:2025-03-15 07:02:12
最新章节:第1210章 范红筹的高光时刻
我的透视超给力
作者:番茄炖肉
简介: 什么?

美女你身体不舒服?

快让...
更新时间:2025-03-15 07:05:00
最新章节:第两千一百零二章 我的手段你可满意?
七十年代不当后妈
作者:静静是仙女
简介: 眼睛一闭一睁,林瑶发现自己穿越了。

穿越进她刚吐糟了两句的...
更新时间:2024-10-12 16:48:28
最新章节:123 番外2