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第九百六十章 突破

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  时间一点一点流逝。

窗外,原本掩于棉絮般的朦胧白云后的人造太阳,已经缓缓落下,将蔚蓝的天空,镀上了一层粉红色的金辉。

楼下不远处的小商场,已经开始放电影了,不时传来打杀声,轰鸣声,以及女人的叫喊,男人的怒吼。

应该是武侠片。

不过不是那种传统的低武武侠,而是动辄开山碎河,甚至跳起来,可以与太阳肩并肩的高武。

房间中,林末一直以着一种怪异的姿势站着。

双腿微屈,双手斜垂于两侧。

看似不动静止,但整个人却在轻微震颤。

尤其是胸腔,不断起伏,一收一缩,甚至带动着衣服下的肌肉,有规律的颤动。

这是他在站桩,同时将呼吸法融入桩法之中。

鬼手拳桩法名为鬼影桩,呼吸法名叫鬼影呼吸法。

在林末看来,两者起到的都是一个律动的关系。

两种不同的律动,影响气血流动,影响不同肌肉群的锻炼。

比如鬼影桩,主要强化的是腿部与双手,鬼影呼吸法,则更多是肩胛,手腕,脚踝等细微的关节肌肉。

而密武拳法中的明劲,其中标志便是关节处细微肌肉稳定,成熟,能够配合大肌肉群最大效率协同发力。

练法中,桩法,呼吸法,便是强化肌肉,特定动作,则是以套路规范发劲。

林末先是以鬼手拳开始进行尝试,测试,没过多久,便觉察得差不多了,毕竟他此时的状态,便已经达到了普通人身体素质的圆满极限

在密武中,处于将明劲练到真正强悍圆满的顶尖地步。

在将鬼手拳熟练,确定没什么问题后,然后便开始换水鸟拳,继续初步尝试,掌握后,深化扩大。

各种拳法密武,区别只在于强化的肌肉群不同。

至少现在看来是这样。

或许到暗劲,到化劲,丹劲,会有不同。

暗劲便已经要牵扯精神了。

明劲时,无论是桩法,还是呼吸法,锻炼的肌肉,都只是表面的肌肉群。

认真说来,其实与世面上普通的拳击,散打,乃至健身房练肌肉没什么区别。

最多是关节的细微肌肉群锻炼得更好一些,发力方式,更圆润灵巧,更整齐如一一些。

但暗劲,则是将练得整合出的明劲,以特殊方法藏住,藏于细微之处,蓄于弹指之间。

由不


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